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自我保健
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更新时间：
2026-02-12 18:00:07
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《自我保健》杂志是一本服务家庭的新健康读物，其宗旨是“提高人的生命质量与家庭的生活质量”。该杂志自1995年创刊以来，一直致力于传播健康知识，关注社会健康热点，提供家庭健康管理、饮食营养保健、时令防病问诊、人际心理调适等方面的实用信息。杂志设有健康时话、有案可察、父母必读、阳光热线、手术咨询、谈病问诊、中老年手册、性与健康、解忧信箱等栏目，内容贴近生活，实用性强。此外，《自我保健》杂志还荣获过“华东优秀期刊”和第三届国家期刊奖，并收录于万方数据库、上海图书馆馆藏、中国期刊全文数据库（CJFD）等，具有较高的学术价值和影响力。